Ci trovi sempre! Sulla nostra app per tutto quello che riguarda allenamenti e prenotazioni, su WhatsApp per le comunicazioni veloci (dalle 12:30 alle 18:00), via email per le cose più importanti, e ovviamente in bacheca per gli aggiornamenti del giorno.

Siamo sempre qui per te! Il nostro staff al desk è a tua disposizione per qualsiasi necessità. Puoi passare a fare due chiacchiere durante gli orari di apertura, mandarci un messaggio su WhatsApp nelle fasce orarie dedicate, o scriverci una mail. Il desk è il tuo punto di riferimento per ogni richiesta o informazione.

Se conosci già il CrossFit non ne hai bisogno, ma se vuoi capire meglio come ci si allena da noi, puoi fare un drop-in che ti verrà rimborsato una volta diventato un Bilitiano con un abbonamento valido.

l tuo ingresso nella nostra famiglia inizia con una chiacchierata informale: ci racconterai il tuo percorso, i tuoi obiettivi, e noi ti spiegheremo come lavoriamo. Insieme, troveremo il modo migliore per inserirti nelle classi più adatte a te, passo dopo passo, senza fretta.

Abbiamo un sistema che ci permette di mantenere l’equilibrio perfetto in ogni classe. Il nostro obiettivo è garantire che ogni atleta riceva la giusta attenzione dal coach e abbia lo spazio necessario per allenarsi al meglio. La qualità dell’allenamento viene prima di tutto.

Abbiamo un sistema di waiting list che funziona benissimo quando tutti lo usano con responsabilità. Se una classe è piena, puoi metterti in lista d’attesa e verrai automaticamente inserito se si libera un posto. Stiamo anche valutando di aumentare il numero di classi e orari, ma lo faremo solo se potremo garantire gli stessi standard di qualità che ci contraddistinguono. La chiave è essere responsabili con le prenotazioni: prenota solo quando sei sicuro di venire e cancella per tempo se non puoi partecipare, così dai la possibilità ad altri di allenarsi.

Abbiamo un’app super intuitiva che ti permette di gestire tutto comodamente dal tuo telefono o dal tuo tablet. Potrai vedere la programmazione della settimana, prenotare il tuo posto quando preferisci e gestire le tue prenotazioni in autonomia. Semplice, veloce e sempre a portata di mano.

Da noi l’inizio è un vero e proprio viaggio! Si parte con una prova gratuita dove ci conosciamo e ti mostriamo il nostro mondo. Se ti piace quello che vedi, iniziamo con il corso On-Ramp: una serie di lezioni introduttive dove imparerai le basi del CrossFit in totale sicurezza. Solo dopo aver completato questo percorso, quando sia tu che noi saremo sicuri che il CrossFit fa per te, potrai unirti alle classi regolari con un abbonamento. Non è una corsa: prendiamoci il tempo necessario per fare le cose per bene!

Ehi, fermati subito! Il CrossFit è per tutti, davvero. Qui da noi ogni workout viene adattato al tuo livello personale. Non importa se non hai mai fatto sport o se non riesci a fare una flessione; si parte sempre da dove sei tu, con i tuoi tempi e le tue capacità. Il bello del CrossFit è proprio questo: ognuno ha il suo percorso personalizzato.

La tua sicurezza è la nostra priorità numero uno! I nostri coach ti seguiranno passo dopo passo, insegnandoti la tecnica corretta di ogni movimento prima di farti provare qualsiasi esercizio. Partirai con calma, magari solo con il bilanciere scarico, e aumenteremo gradualmente in base ai tuoi progressi. Ogni classe inizia con un warm-up completo e personalizzato. Qui non si fanno salti nel buio!

Ti capiamo! Ma sappi che la nostra community è il nostro orgoglio più grande. Qui troverai persone di ogni età e livello di fitness che si supportano a vicenda. Non c’è competizione (se non con te stesso), solo incoraggiamento. I nostri coach sono sempre al tuo fianco per darti supporto personalizzato, e ti garantiamo che dopo poche lezioni ti sentirai già parte della famiglia.

Questo è uno dei più grandi malintesi! L’intensità è sempre personale e adattata a te. Nella stessa classe possono allenarsi un atleta esperto e un principiante, ognuno al proprio ritmo e con i propri carichi. Non ti chiederemo mai di fare qualcosa per cui non sei pronto. Il nostro obiettivo è farti migliorare gradualmente, in sicurezza e con soddisfazione.

Ogni persona è unica e ha i suoi tempi, ma possiamo dirti che i cambiamenti iniziano subito! Già dalla prima settimana sentirai la differenza nell’energia e nella motivazione. Nel giro di un mese noterai miglioramenti nella forza e nella resistenza, e in due-tre mesi vedrai i primi cambiamenti fisici. Ma la cosa più bella? Ti sentirai parte di una famiglia che ti supporta e festeggia ogni tuo progresso, grande o piccolo che sia.